Грыжа. Операция, или …?

Алла Дорошенко / Фев.2.2016. / Нет комментариев

Грыжа

В наше время остеохондроз входит в жизнь каждого человека незаметно. На первые симптомы никто не обращает внимания зачастую. А ведь любая боль в организме человека – это сигнал о том, что что-то происходит не так. И если бы каждый слушал эти «звоночки» и вовремя реагировал на них, то можно было бы избежать многих серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы, возникающие при остеохондрозе вначале незначительные, быстропроходящие, иногда ноющие, иногда стреляющие, колющие, жгучие. И лечат их, как правило, мазями, гелями, растираниями в домашних условиях, не обращаясь к специалистам. А это всего лишь снятие симптоматики проблемы, а не устранение причины. Чем дольше ничего не предпринимать, тем сложнее и дольше будет проходить лечение позвоночника.

Позвоночник состоит из пяти отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый. Все они могут быть подвержены этому заболеванию в той или иной степени. Чаще всего остеохондроз поражает поясничный отдел, немного реже шейный, гораздо реже грудной, крестцовый, копчиковый.

Рассмотрим шейный отдел. Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает по следующим причинам:

  • неравномерная нагрузка на шейные позвонки, связанная с длительным статическим положением (чаще всего страдают этим заболеванием офисные работники, студенты, проводящие много времени в сидячем положении за компьютером);
  • слабый мышечный корсет, который должен удерживать позвонки от выпадения и позвоночник в вертикальном положении;
  • возрастные изменения, связанные с дегенеративными изменениями позвонков, разрастание мостеофитов, ослаблением мышц и сухожилий.

Позвоночник устроен таким образом, что каждый позвонок отвечает за работу конкретного органа в организме человека и если он получает постоянное питание, то все органы человека функционируют хорошо. Между позвонками расположены межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск состоит изпульпозного ядра, заполненного желеобразной субстанцией и фиброзного кольца, ограничивающего это ядро. Межпозвоночные диски являются прокладками между позвонками и выполняют функцию амортизации для позвоночника. Возникновение грыжи в любом месте ухудшает питание соответствующей зоны позвоночника, что в свою очередь ухудшает работу органа, связанного с этой зоной.

протрузия

Началом осложнения для остеохондроза является протрузия – это выпячивание межпозвонкового диска за границы тела позвонка. Грыжа – это осложнение остеохондроза, приведшее к разрыву фиброзного кольца межпозвонкового диска и выходу желеобразной субстанции наружу, защемляя нервные структуры и создавая боль. Секвестрация грыжи – это последующий выход желеобразной субстанции в позвоночный канал. Связано либо с сильными физическими нагрузками (спортсмены, а также люди, не занимающиеся постоянными физическими нагрузками), либо с травмами (ДТП, падение с высоты).

Для большего понимания, что такое протрузия и грыжа можно представить футбольный мяч, который состоит из обшивки и внутренней камеры, накачанной воздухом. Если на мяч постоянно надавливать со значительным усилием, то обшивка может треснуть (это явление аналогично протрузии), в разрезе можно увидеть камеру. И если это давление продолжать, то камера начнет вылезать за границы обшивки мяча и лопнет (это и есть грыжа и последующая ее секвестрация).

Почему возникает грыжа? Главной причиной является постоянный мышечный спазм в области конкретных позвонков, который давит на них, блокируя доступ питания, приводит к смещению друг относительно друга и последующему возникновению грыжи.

Симптомы, на которые следует обратить внимание и которые могут сигнализировать о наличии грыжи шейного отдела следующие:

  • головокружения;
  • головные боли;
  • ощущение прострации, невозможность сконцентрироваться;
  • ухудшение зрения, слуха, памяти;
  • ощущение кома в горле, спазмы при глотании;
  • ощущение жара на лице;
  • резкие скачки давления;
  • боль, жжение, покалывание в области шеи, плечевой зоне, руках;
  • терпкость или онемение рук.

При появлении указанных симптомов необходимо обратиться к врачу невропатологу или вертебрологу.

Что делать, если обнаружена грыжа? Главное, никоим образом не впадать в панику и не нервничать. Стресс только усугубит состояние. Лечение может быть консервативным и оперативным.

К оперативному вмешательству прибегают в крайне редких случаях, когда болезнь запущена, болевой синдром не купируется медикаментозно, или когда происходит нарушение функций какого-то органа. Оперативное вмешательство в шейном отделе опасно тем, что в этом месте канал позвоночника самый узкий, по нему проходит множество кровеносных сосудов, питающих мозг и нервных окончаний, подающих в мозг необходимые импульсы. При этом оперативное удаление грыжи не дает выздоровления, а лишь устраняет последствия грыжи. И поскольку между двумя соседними позвонками, откуда будет удалена грыжа, уже не будет той прослойки, которая амортизировала их движение, то в дальнейшем они срастутся между собой в один. А это в свою очередь сделает менее гибкой ту зону, где это произойдет, при этом дополнительная нагрузка распределиться на соседний верхний и нижний позвонки. И вероятность возникновения грыжи между этими позвонками увеличится.

Консервативное лечение грыжи должно быть комплексным.

1. Необходимо с помощью мануальной терапии, лечебного массажа и миорелаксантов снять мышечный спазм. При приеме миорелаксантов надо быть внимательными. Сильные миорелаксанты или неправильные дозы могут вызвать обратный эффект. В частности, может возникнуть системное головокружение (головокружение, которое имеет зрительный характер иллюзии вращения предметов). В этом случае надо строго следовать предписанию врача.

Важно помнить — лекарства, в данном случае, не лечат, а лишь поверхностно и кратковременно облегчают состояние больного. При этом длительный прием разнообразного количества лекарств может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта. Обязательно надо слушать реакцию организма на предложенное лечение. При любых негативных изменениях обращаться к врачу.

2. Обязательно сбалансировать питание и привести в норму вес. Питание должно быть не менее 5 раз в день с равными промежутками и небольшими порциями. Нельзя переедать. Необходимо употреблять продукты, содержащие кальций, фосфор, марганец, магний, витамины А, В, С, D, минералы и коллаген. Отказаться от курения, алкоголя, острого, жирного. Не употреблять соленья, копчености, сладкое, ограничить употребление мучного.

Рацион больного должен состоять из продуктов, содержащих эти витамины и микроэлементы:

  • овощей (капуста, листья салата, шпинат, огурцы, морковь, свекла, тыква, зелень);
  • фруктов (дыня, персик, банан, яблоки, груши), ягод;
  • нежирных сортов мяса (курица, кролик, телятина, индейка);
  • рыбы (сельдь, лосось) и морепродуктов;
  • каши, яиц, сыра, бобовых, орехов, хлеба грубого помола.

Обязательно пить много воды (до 2 литров в день), поскольку хрящевая ткань на 85 % состоит из воды. Физиологическая норма воды на 1 кг веса 40 миллилитров.

3. Следует вести здоровый и подвижный образ жизни. Делать упражнения, направленные на растягивание позвоночника. Такие упражнения есть в йоге. Но категорически запрещено делать упражнения, связанные со скручиванием, тем самым можно усугубить грыжу или получить новую. Укреплять мышечный корсет, качая пресс, лежа на животе. Упражнения не должны быть с сильной физической нагрузкой. Упражнения делать ежедневно. Если работа сидячая, то через каждый час необходимо уделять 15 минут зарядке для проблемной зоны.

Если проблемная зона — шея, то нужно выполнять в течение дня, по 1 минуте каждое, следующие упражнения:

  • легкое, не резкое, но частое качание головой вверх – вниз, как будто выражается согласие «да-да-да»;
  • легкое, не резкое, но частое качание головой влево – вправо, как будто выражается несогласие «нет-нет-нет»;
  • опустить голову вниз и медленно очертить дугу влево затем вправо, не рекомендуется делать круговые движения головой или запрокидывать голову резко назад во избежание резкого скачка давления.

Одним из основных занятий, которое не нанесет вреда и укрепит позвоночник, является плавание. Занятия по 1 часу три раза в неделю улучшат состояние не только позвоночника, но организма в целом. Обязательны прогулки на свежем воздухе не менее 1 часа ежедневно.

Если соблюдать все перечисленные рекомендации, можно не только стабилизировать ситуацию, избавиться от неприятных симптомов, но и предотвратить дальнее развитие остеохондроза и его осложнений.

Автор статьи: Алла Дорошенко

Оставить комментарий