Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Osteohondroz Admin / Мар.23.2018. / Нет комментариев

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Поясничный хондроз – эта, пожалуй, одно из часто встречающихся и распространённых заболеваний в наши дни. Его место локации, непосредственно, поясничный отдел позвоночника. Последствиями этой болезни является нарушение состояния межпозвоночных дисков, что впоследствии может привести к их разрушению. Хондроз – это начало развития такого заболевания, как остеохондроз. В будущем это может стать причиной серьёзных нарушений, если своевременно не уделить его лечению должного внимания. На своей начальной стадии заболевание не несёт существенных симптомов, затем человек начинает, испытывает боли, которые затрудняют движение и приводят к затеканию мышц спины. Ниже мы рассмотрим симптомы и лечение остеохондроза.

Причины, предшествующие заболеванию

Причинами развития такого неприятного заболевания, как остеохондроз поясничного отдела, являются следующие факторы:

  • Искривление осанки, последствием чего становится неравномерное распределение тяжести на позвоночник.
  • Тяжёлая физическая работа или отсутствие регулярности нагрузок при малоподвижном образе жизни.
  • Слабые спинные мышцы из отсутствия физических упражнений.
  • Переохлаждение в области поясницы.
  • Отсутствие физических упражнений на фоне сидячей работы.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, неправильная работа обмена веществ и эндокринной системы.
  • Отклонения опорно-двигательного аппарата как врождённого характера, так и приобретённого
  • Деятельность, связанная с перенапряжением организма в результате поднятия предметов с большим весом.
  • Нарушение осанки в период активного роста у подростков.
  • Плоскостопие.

В группе риска зачастую оказываются люди старше пятидесяти, имеющие проблемы с лишним весом и гиподинамией. Стоит отметить, что риски появления хондроза возникают у женщин, которые подолгу носят высокий каблук. Немаловажной причиной слабого опорно-двигательного аппарата может служить нехватка в организме витаминов и полезных питательных веществ.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Симптомы болезни

На ранних этапах развития хондроз не имеет существенных симптомов. Первыми и важными симптомами становятся болевые ощущения, которые локализуется в ногах и поясничном отделе. Их первые проявления говорят о необходимости обратиться за медицинской помощью. Рассмотрим ряд симптомов, которые могут подавать тревожный сигнал:

  • Ощущения онемения в области ног.
  • В области мочеполовой системы появляются болезненные ощущения.
  • Цвет кожи приобретает синий оттенок.
  • Во время резких поворотов тела, таких как сгибание и разгибание, наступают острые болевые ощущения в поясничном отделе.
  • Боль наступает при сильном кашле, чихании, а также при поднятии тяжести.
  • Постоянное болезненное напряжение спинных мышц.
  • Стреляющая боль даже после непродолжительного пребывания на холоде.
  • Появления деформации позвоночника – сколиоза.

Зачастую больные хондрозом замечают появление болевых спазмов в поясничном отделе, которые набирают интенсивность при резких движениях и нагрузках на спину. В то время как в состоянии покоя и отдыха боль становятся слабее либо совсем проходит. Если вовремя не провести комплексное лечение, у заболевания могут возникнуть следующие последствия и осложнения:

  • Происходят серьёзные нарушения нервной системы, что происходит впоследствии защемления нервных отростков смещёнными позвоночными дисками.
  • Может возникнуть позвоночная грыжа или деформация костей.
  • Появляются трудности с коленным рефлексом как последствие деформации четвёртого нервного корешка.
  • Пояснично-крестцовый хондроз становится причиной исчезновения рефлексов сгибания пальцев.

Если неожиданно стали появляться вышеизложенные симптомы – нужен обязательный медицинский осмотр. Он состоит из нескольких этапов: доктор опрашивает больного, для того чтоб выяснить особенности его образа жизни, наличие перенесённых ранее травм, физических нагрузок. Определяет тип возникающих болей. Затем проводит осмотр пациента с целью выявления дефектов позвонков, симметричности и расстояния между ними. Для этого врач проверяет мышечный тонус путём ощупывания тела пациента.

В случае если опрос больного и проведение пальпации не дало возможности составить клиническую картину для лечения, врач назначает следующие обследования:
Магнитно-резонансная томография. Это обследование предназначено для проверки состояния фиброзных колец и сосудов больного.

Рентген используют для выявления уплотнений в области поясничного отдела. Он даёт возможность обнаружить деформирование костей и наличие разрушений межпозвоночных дисков.

Как развивается болезнь

Развитие заболевания происходит постепенно, включая в себя несколько этапов:

  1. На первом этапе у больного возникают чувства дискомфорта в поясничном отделе. Боль возникает нечасто, обычно впоследствии физических нагрузок. При обследовании с помощью рентгена можно увидеть несущественную деформацию костных тканей.
  2. Затем появляется уменьшение межпозвоночного расстояния, что возникает как последствие разрушения фиброзного кольца. На этом этапе ограничивается позвонковая подвижность. Зачастую болевой синдром возникает после физических нагрузок и имеет более выраженный характер. Обычно именно на второй стадии больные обращаются за помощью.
  3. Третий этап наступает в случае, если больной не обратился за помощью на втором. Боль становится постоянной. На межпозвоночных дисках образовывается грыжа и различные деформации.
  1. На четвёртом этапе развивается искривление позвоночника. Больной чувствует боль и трудности в передвижении. Нередко на этой стадии можно стать инвалидом.

Лечение заболевания

Далее мы рассмотрим как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Врачи назначают комплекс лечения, который состоит из следующих действий:

  • Медикаментозное лечение. Состоит из приёма противовоспалительных препаратов как в виде жидкости для внутримышечной инъекции, так и в виде таблеток. Зачастую выписывают такие препараты, как Диклофенак и Кетанов. Составляют питание из продуктов богатыми на витамин В для поддержания иммунной системы больного. Если пациент испытывает сильные болевые приступы, применяют новокаиновую блокаду.
  • Лечение физкультурными упражнениями способствует укреплению мышц спины, способствует выпрямлению осанки, а также необходимо для нормализации кровообращения.
  • Использование мануальной терапии направлено на расслабление спинных мышц, а также для восстановления кровообращения.
  • Применяется рефлексотерапия, которая направлена на облегчение болевых синдромов, а также на улучшение сна больного.
  • Лечение ударно-волновым методом проводится для устранения появлений фиброза.
  • Когда хондроз находится на последних запущенных стадиях и не поддаётся никаким методам лечения, происходит операционное вмешательство с целью устранить осложнения, такие как межпозвоночная грыжа и различные деформации.
  • Не стоит проводить самолечения, чтобы не ухудшить состояние болезни. Вышеперечисленных методик зачастую вполне достаточно для устранения болезни. Кроме прописанного лечения допустимо применять народную медицину, как дополнительную:
  • Массаж с помощью банок – давно проверенный способ при болях в поясничном отделе. Однако не следует забывать, что банки не лечат заболевание, а лишь способствуют быстрому устранению симптомов. Благодаря вакуумному действию в тканях происходит нормализация кровообращения. Это помогает улучшить работу нервных окончаний и внутренних органов, а также снять болевые спазмы и напряжение мышц. Не стоит пытаться делать его самостоятельно, лучше обратиться за помощью к специалистам.
  • Творог, смешанный с парой капель уксуса, применяется для компресса. Приготовленная смесь кладётся на хлопчатобумажную ткань так, чтоб можно было сделать повязку. Её держат на пояснице в течение 1,5–2 часа.
  • Пояс из собачьей шерсти служит эффективным средством для снятия боли и напряжения, который больному следует носить в течение всего дня, снимая только перед сном.
  • Смешивается мёд (250 г) с водой (100 мл) и тёртой редькой (350 г). Полученная смесь применяется для растирания поясничного отдела.
  • Готовится лекарство из смеси бодяги и оливкового масла в соотношении 1 к 30. Средство предназначено для растирки больного участка, после чего поясницу укрывают полиэтиленовым пакетом и тканью из натуральной тёплой шерсти.
  • Цветки сирени помещают в банку объёмом пол-литра, заливают небольшим количеством водки, оставляя настаиваться. Настаивается средство в течение трёх недель, после чего процеживается и применяется 3 раза в день перед употреблением пищи. Курс лечения длится три месяца, допустимое количество – 30 капель за один раз.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Профилактика заболевания

Часто сложно предугадать появление этого заболевания, поэтому лучший способ защитить себя – соблюдать профилактику. Это поможет предотвратить начало развития нарушений. А для того чтоб профилактика давала желаемые результаты – выполнение должно нести комплексный характер. Вот список профилактических мер, которые рекомендуется соблюдать:

  • Следить за нагрузками на поясничный отдел, не допуская их превышения.
  • Физическая активность – лучшая профилактика хондроза. Стоит включить в свой образ жизни занятие аэробикой и плаваньем, а также бег и ежедневные пешие прогулки. Последнее является хорошей ежедневной профилактикой, так как во время прогулок задействованы основные мышцы позвоночного отдела.
  • Придерживаться сбалансированного питания, насыщенного витаминами В3, Е, С, которые повышают эластичность хрящевой ткани. Рекомендуется не оставлять без внимания и работу эндокринной системы.
  • Повышение собственной активности выполнением ежедневной заряди.
  • Проводить мероприятия для общего укрепления организма, такие как закаливание.

Хондроз – это заболевание чаще всего испытывают люди, нагрузки которых носят нерегулярный либо постоянный характер. Следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если вы почувствовали острую простреливающую боль, чувство онемение ног и рук либо другие неприятные симптомы. Зачастую лечащий врач комбинирует способы лечения, что в комплексе благоприятно воздействуют на выздоровление больного.

Оставить комментарий