Остеохондроз – заболевание позвоночника

Osteohondroz Admin / Июн.5.2019. / 1 комментарий

Остеохондроз – заболевание позвоночника

Многим знакомы дискомфортные и болезненные ощущения в районе шеи, поясницы и грудины. Особенно эта проблема затрагивает людей среднего возраста, тех, чья деятельность связана с физическим напряжением, имеющих проблемы с осанкой, а также перенесших сильные переохлаждения. Давно отмечено, что остеохондроз — это болезнь тружеников и зрелых людей. Недуг «атакует» как тела позвонков и диски, так связки и суставы, из-за чего нарушаются их функции. Последствием является болевой синдром и нарушение двигательной активности. Причем, как правило, страдает не один, а сразу несколько отделов позвоночного столба. Реже поясничный, чаще грудной и шейный, так как на них в основном приходится нагрузка.

О том, какова симптоматика заболевания, пойдет речь далее. Итак:

  1. Во время упражнения «скручивание» при повороте туловища ощущается хруст. Это объясняется недостатком смазки между суставами или позвонками, а также их истончением или изношенностью. Данный симптом встречается не только у зрелых людей, но иногда и у подростков.
  2. «Утренние» боли или боли, возникающие после физических упражнений и нагрузки.
  3. «Хватающая» боль или «прострелы» в пораженной области.
  4. Ощущение того, что боль как бы отдает в разные части тела (конечности, область шеи и грудины).

Помимо вышеперечисленного наблюдаются также неврологические проявления в виде покалываний и «мурашек» в пораженной области, сковывание движений, онемение. При врачебном осмотре при ощупывании чувствуется напряжение мышц.

Отмечается, что недуг обычно не возникает внезапно, а «проделывает долгий путь» и дает о себе знать далеко не сразу. Также следует идентифицировать остеохондроз и сердечную патологию, в частности, ИБС. Боли при последней не связаны с физической нагрузкой, а чаще возникают при долгом сидячем или неудобном положении тела, при кашле или нагибании.

Что следует знать о лечении?

Прежде всего не стоит путать симптоматику данной болезни с проявлениями других недугов. Для начала нужно обратиться к специалисту для постановки точного диагноза. Также важным аспектом является комплексный подход к терапии. Прежде, чем начать лечение, надо пройти осмотры и получить консультации у ревматолога, терапевта, невропатолога и физиотерапевта. Лечение назначается на основании полученных данных и анализов пациента. Зависит оно локализации, степени тяжести и преобладающей симптоматики.

Типы терапии при остеохондрозе

Консервативная. Направлена на ликвидацию болевого синдрома и восстановление нарушенных функций. Коррекция рациона питания помогает облегчить состояние и оптимизировать самочувствие и эффект от лечения.

Оперативное вмешательство. Производится при наличии серьезных неврологических нарушениях из-за защемления спинного мозга. По статистике один из десяти пациентов проходит через операцию на позвоночнике. Также показаниями вмешательству служат:

  • неэффективность медикаментозного лечения после 3 месяцев приема препаратов;
  • периодические «долгоиграющие» боли, интенсивность которых не уменьшается;
  • повышенная подвижность и подозрение на нестабильность позвоночного отдела;
  • нарушения, мешающие полноценному ходу жизни.

Методы оперативной терапии бывают щадящие (проводятся с наименьшей травматизацией) и более радикальные, подразумевающие глубокое хирургическое вмешательство. К первым относят:

  • пункцию, после которой в межпозвоночный диск вводится ферментное вещество. Делается это для создания рубца на ядре и кольце диска;
  • введение в диск вещества, блокирующего чувствительность, из-за чего ощущение боли значительно снижается;
  • удаление части ядра диска путем пунктирования.

Радикальное вмешательство назначают в случаях, когда другие методы терапии оказались неэффективными и тогда, когда есть прямые показания к операции. Чаще проводят следующие процедуры:

  • удаление грыжи, диска или его части. Это помогает ликвидировать сильные боли и избавляет от других негативных симптомов (сдавливания и прочих);
  • в целях фиксации позвонков и их частей осуществляется протезирование, то есть замена пораженной части на искусственный аналог.

Однако следует знать, что оперативное вмешательство дает благоприятный прогноз на полное выздоровление лишь в половине случаев. Но иногда это является единственным выходом из сложившейся ситуации.

Своевременно осуществленная терапия помогает вернуться к нормальной жизнедеятельности и восстановить утраченные функции.

Также эффективна лечебная гимнастика, которую нужно применять только при назначении врача. Она состоит из следующих ступеней:

  1. Голову склонить к груди. Скрещенные пальцы рук расположить над головой и поочередно делать ими сдавливающие движения в область затылка и висков. При этом голова должна противодействовать давлению рук и наоборот. Каждому движению нужно уделить всего по 10 секунд.
  2. Кончики пальцев обеих рук разместить на лобной части друг напротив друга. После аккуратно надавить на кожу лба и произвести движения в виде растягивания ее в разные стороны. Это должно продолжаться 10-40 секунд. Подобным образом проделать упражнения в области виска вдоль и поперек, а также на ухе, как бы растягивая его в разные стороны. Таким образом, можно добиться улучшения кровообращения в местах, насыщенных биологически активными точками.
  3. Сесть ровно, спину выпрямить. В такой позе при помощи руки аккуратно отвести голову назад и вверх, при этом рука должна немного поддерживать подбородок и как бы надавливать на него. В этом положении можно повернуть голову по очереди то в одну, то в другую сторону и застыть в такой позе на минуту. Детям достаточно 10 секунд. Таким образом оптимизируется питание мозга и кровоток.
  4. Сесть, спину выпрямить и максимально склонить голову к груди. Затем скрещенные пальцы рук разместить на затылке и надавить вперед и наверх, как бы приподнимая затылочную часть. На минуту застыть, затем передохнуть и повторить снова. Данное занятие направлено на оптимизацию работы шейного отдела.
  5. В сидячем положении поднять плечи вверх и опустить. Следующее движение произвести более интенсивней. Так повторять на протяжении 15 секунд. Затем перейти к поочередному подниманию плеч, так делать тоже 15 секунд. По окончании растереть шею сзади ладонями.

Относитесь внимательно к своему самочувствию и будьте здоровы!

Комментариев 1 Добавить комментарий

  • Аватар

    Это болезнь больше старшего поколения, особенно тех кто работает много физически или наоборот много сидит. Нужно следить внимательно за состоянием организма, а еще уделять 10 минут утром на зарядку. Для здоровья это полезно, ну и бодрости прибавит.

Оставить комментарий