Строение позвоночника. Особенности лечения позвоночника.

Екатерина Игнатенко / Янв.25.2016. / Нет комментариев

Строение позвоночника. Особенности лечения позвоночника.

Позвоночник — это опора для человеческого тела, которая обеспечивает человеку передвижение.  Внутри позвоночника находится канал. В канале — спинной мозг, который заполнен жидкостями, отвечающими за важные процессы ЦНС. Спинной мозг защищает твёрдый панцирь — оболочка, а пространство между костью и панцирем заполнено жировой тканью и венами. Заполняет спинной мозг два вещества: белое и серое, которые работают в совокупности. Нейроны в сером веществе отвечают на « раздражитель», а по нервным окончаниям белого вещества эта информация передаются по всему спинному мозгу.

Кости позвоночника не плотно сцеплены друг с другом. Место между ними заполнено хрящевой тканью, образующей диски. Благодаря дискам, тело сохраняет центр тяжести и устойчиво к нагрузкам. Каждый диск отличается между собой диаметром. Его размер зависит от физических нагрузок. Диски способствуют укреплению и поддержке позвоночника. При интенсивных нагрузках на спину они укрепляются. На протяжении жизни человека хрящи становятся менее эластичными, что к глубокой старости приводит к снижению подвижности человека.

строения позвоночника

Позвоночник по своему строению похож на столб, который имеет множество мелких косточек. Косточки упорядоченно, параллельно одна другой, соединены между собой. Всего у человека 32-33 позвонка. Все позвонки равны между собой, с точки зрения значимости и функций. В целом позвоночник разделяют на пять отделов: грудной, шейный, поясничный, крестец, копчик. В каждом отделе разное количество позвонков. В шейном отделе — семь, пять в поясничном и двенадцать в грудном.

Шея человека отвечает за подвижность, повороты, наклоны головы. Поэтому шейный отдел содержит большее количество позвонков, чем другие отделы. Позвонки здесь самые маленькие. Поэтому шея человека больше всего подвержена травмам. По обе стороны позвонков располагаются шейные артерии. Шейный позвоночник переходит в ствол головного мозга, а две артерии в одну.

Все отделы позвоночника взаимосвязаны между собой, один отдел дополняет роботу другого. Так, за шейным отделом идёт грудной, который соединён с крепким каркасом грудной клетки суставами. Далее поясничный, который состоит из самых крупных позвонков и служит опорой для человеческого тулупа.

Лечение позвоночника. Остеохондроз

На начальном этапе остеохондроз сложно идентифицировать, так как он может «эмитировать» любые болезни. Влияние позвоночника на артерии в шейном отделе, на нервные окончания спинного мозга, могут отражаться на всём организме.

Первый симптом – это боли при ходьбе, любых движениях и даже стоянии.

симптомы остеохондроза

Второй симптом (нужно учитывать уровень поражения) — это головная боль, онемение рук, ощущение «мурашек» на коже, может першить в горле, снижение зрения и слуха. Снижение половой функции может наблюдаться при поясничном остеохондрозе.

Как правило, больной остеохондрозом редко связывает свои симптомы с этим заболевание. Эта болезнь, как «хамелеон», из-за неё могут возникать даже боли в сердце (так называемый кардиологический синдром при шейном остеохондрозе), боли в области желчного пузыря, печени («колюшковый» синдром), почечные колики.

Важно знать, что для остеохондроза возраст не помеха, им может болеть даже юноша. Поэтому, необходимо, вовремя обратиться к врачу правильного, адекватного лечения. Остеохондроз нужно лечить комплексно. При лечении очень важны физические упражнения, лечебный массаж и само — массаж, плавание, правильное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами. Боль можно снимать противовоспалительными мазями.

Упражнения при остеохондрозе

Выполнять упражнения можно дома, понадобится всего лишь коврик и гимнастическая палка. Если у вас обострились боли, лучше воздержаться от выполнения упражнений. Разогреть мышцы поможет массаж.

При лечении отдельных участков позвоночника выполняется комплекс упражнений , направленный именно на определённый отдел. Так при шейном остеохондрозе полезно выполнять круговые движения шеей, наклоны, повороты головы. Вся техника упражнений направлена на разработку и укрепление каркаса грудной клетки при остеохондрозе отдела груди. Также важно не переусердствовать. Старайтесь максимально точно прорабатывать все упражнения, следите за дыханием.

массаж при остеохондрозе

Безусловно, массаж очень важен при стихании болей. Польза массажа велика, ведь это мышечная гимнастика. Когда массажист разминает наши мышцы, усиливается кровоток мышц, происходит расслабление мышц, что очень полезно, так как при остеохондрозе мышцы всё время в напряжении,спазмированны. За счёт массажа наступает релаксация мышечной системы, позвоночник отдыхает. Хороший массаж для остеохондроза поможет избежать защемления нервов в позвоночнике. При остеохондрозе можно делать, как и хорошо проработанный массаж спины, так и мануальный. Массаж должен делать квалифицированный массажист, тогда эффект будет просто потрясающим. Массаж при остеохондрозе лучше пройти сеансами (10-12 сеансов).

Сколиоз позвоночника

Сколиоз – нарушение положения позвоночника. Искривление происходит в боковую сторону, вследствие чего позвонки выпирают и образуют горб. Горб может отличаться размерами. Сколиоз бывает шейный, грудной, поясничный. Выявить заболевание может врач соответствующей квалификации на осмотре. При осмотре у здорового человека плечи и лопатки должны быть симметричными.

Сколиоз позвоночника

При искривлении позвоночника внутренние органы принимают не правильное положение. Лечение сколиоза, как и остеохондроза, должно быть не только медикаментами.

Различают две стадии искривления позвоночника: простое и сложное искривление. Простой сколиоз имеет одно искривление, а сложный – две, три и даже больше искривлений в противоположные стороны. По статистике девочки страдают чаще сколиозом, чем мальчики. Не своевременная диагностика и не соблюдение врачебных рекомендаций ведут к прогрессированию сколиоза. Вследствие, подвержены деформации: грудная клетка, таз, лёгкие, сердце. Позвоночник начинает вращаться и тянет за собой рёбра, образуя рёберный блок.

Профилактика заболевания – это, прежде, всего правильное питание и умеренные физические нагрузки. Также нужно держать осанку. Лечение – физиотерапия, умеренные физические нагрузки, массаж.

Как обследовать ребёнка на наличие сколиоза

Для того, чтобы диагностировать сколиоз нужно выполнить следующие манипуляции:

  • ребёнок снимает одежду и наклоняется вперёд;
  • проводим пальцами по позвоночнику, будто сосчитывая каждый позвонок;
  • если сохраняется ровная линия, то здесь сколиоза нет;
  • далее ребёнок выпрямляется, руки прямы вдоль туловища;
  • лопатки должны быть на одном уровне;
  • ниже лопаток боковые линии спины должны быть ровными, без « окон».

Что делать, чтобы сутулость не превратилась в сколиоз

Чтобы не развился сколиоз, прежде всего, нужно развивать корсет и тонус мышц. Для достижения желательно заняться плаванием. Лучший спорт при искривлении позвоночника – это плавание. На начальной стадии сколиоза хорошо поможет массаж, а вот с серьёзным искривлением, на последних стадиях, с массажем усердствовать не стоит.

Сколиоз – это «детская» болезнь. Если с раннего детства у вас была правильная хорошая осанка, то развитие сколиоза на протяжении жизни практически исключено. Поэтому следует уделять особое внимание детям начальных классов и дошкольного возраста. Следить за их осанкой во время письма, делать перерывы между занятиями. Объяснить и показать ребёнку, почему он должен сидеть ровно и что такое осанка, почему и от чего может болеть спина. Следует помнить, что у ребёнка кости растут и формируется тело. Под каким либо не правильным воздействием, что-то может пойти не так как нужно. Сколиоз это не только серьёзное нарушение жизненно важных органов, но и внешний дефект. Бурно развивается сколиоз с двенадцати до шестнадцати лет, когда период роста очень прогрессивный. Поэтому в этот период рекомендуется носить укрепляющий корсет для позвоночника. Также в этих целях можно использовать эластичный бинт. Для этого нужно взять небольшой отрезок бинта походящего размера накинуть на не шею и завязать под руками на спине. Корсет рекомендуется использовать, если ребёнок сутулится и надевать его на занятия в школу или во время выполнения уроков дома. Дети очень противятся этому, потому что они не хотят быть другими, отличаться от сверстников. Здесь вся надежда на родителей. Ребёнок должен ходит в школу с ранцем, лямки которого распределяют груз по спине, выравнивая спину и смыкая лопатки. Если вашему ребёнку поставлен диагноз «сколиоз», то нужно приучиться делать домашнее задание, лёжа на животе. Это поможет на ранних стадиях хорошо выровнять спину и предупредить развитие заболевания. Очень хорошо вытягивает позвонки турникет. Для этого не обязательно ходить на спортивную площадку, его можно сделать дома.

В 19 веке сколиоз у детей лечили очень жёсткими методами. От Гиппократа к нам пришёл такой метод вытягивания позвонков: ребёнка укладывали на ровную доску, к ногам привязывали груз. Первый корсет в те времена был сделан в оружейной палате из металла. Такой корсет был тяжёлый, жёсткий и не удобный. Сейчас же существуют намного щадящие методы. Даже построены пансионы для детей больных сколиозом, где постоянно комплексно лечат болезнь разными методами.

При лечении позвоночника важно сохранять осанку, заниматься физкультурой, плаванием. Придерживаться сбалансированного рациона питания. Очень важен для костной ткани кальций, а для его усвоения витамин D3. Соблюдать режим дня, не переутомляться. Здоровый сон – залог здоровья всего тела. От вредных привычек (курение и алкоголь) лучше отказаться. Проходя курс лечения соблюдать все правила и рекомендации врача.

Автор статьи: Екатерина Игнатенко

Оставить комментарий